Новости проекта
Разъяснение ситуации с рекламой и предупреждением МАРТ
Подробнее тут
Обновленные функции Schools.by
Подробнее тут
Голосование
Пользуетесь ли вы мобильным приложением Schools.by?
Всего 0 человек

«Как вести себя в жару»

Дата: 1 июля 2022 в 15:52
Автор: Потоцкая Е. В.
50 просмотров

o Без вреда для здоровья находиться на солнце можно до 11 утра и после 17 вечера.
o Тем, у кого на теле большое количество родинок, время пребывания на солнце стоит сократить.
o Не следует загорать до красноты и солнечных ожогов. Если в силу каких-либо причин это произошло, проведите следующие два дня (как минимум) в теньке.
o Находиться на солнце без опасений можно не более 1,5–2 часа в день.
o Грудным детям солнечные ванны противопоказаны.
o Одежда не защищает полностью кожу от солнечного излучения: хлопок пропускает 6 % солнечных лучей, в мокром виде эта цифра увеличивается до 20 %.
o Перед выходом на солнце обязательно используйте солнцезащитный крем. Помните, что его надо периодически обновлять и выбирать с тем уровнем SPF, который соответствует вашему фототипу кожи.
o Если вы отдыхаете на море, то после купания ополоснитесь пресной водой или хорошо оботритесь полотенцем. Соленые капли создают эффект линзы, а значит повышают риск получить ожог.

Все новости
Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.