Если ребенок плохо ест

Дата: 15 августа 2022 в 15:18

Автор: Потоцкая Е. В.

32 просмотра

Как радуется материнское сердце, когда малыш уплетает еду за обе щеки, когда широко открывает рот при приближении ложки с кашей, когда не ковыряется в тарелке, отодвигая к краю лук, зелень и морковь!

А что же делать с тем малышом, который как раз наоборот: готов бороться до последнего при попытке его накормить? Вернее, что делать родителям этого «нехочухи»?

Позвольте дать несколько советов:

Перестаньте беспокоиться. Ваш ребенок прибавляет в весе и росте?

Значит, все в порядке. Поверьте вашему малышу, его организм знает, сколько пищи ему нужно. Ведь и среди взрослых кто-то ест умеренно, а кто-то много. Так почему же ваш ребенок должен есть на зависть другим мамочкам?

Соблюдайте режим питания.

Ведь именно прием пищи в одно и то же время «тренирует» пищеварительные железы и настраивает организм на прием пищи.

Не давайте ребенку перекусывать между приемами пищи.

Иногда мамочкам кажется, что если им удается что-то впихнуть в ребенка, это уже хорошо. Неважно, что при этом малыш получил сладкую булку между завтраком и обедом, а значит, к обеду он не будет голодным, и шансы накормить его в обед сведутся к минимуму.

Используйте красивую детскую посуду.

Может, вашему ребенку будет интересно встретиться с героями любимого мультфильма, изображенными на дне тарелки.

Готовьте вместе с ребенком.

Это обязательный момент. Вспомните, как порой разыгрывается аппетит у вас во время приготовления пищи или сервировки стола. Кроме этого, привлекая ребенка к процессу приготовления пищи, вы подчеркиваете его взрослость, развиваете его тактильные ощущения и моторику, одновременно общаетесь с ним, да и просто готовите себе помощника: ребенок может переносить небьющиеся предметы, раскладывать столовые приборы, сортировать, мыть, перемешивать, подсаливать и поливать сметаной или растительным маслом.

Принимайте пищу всей семьей.

При современном темпе жизни, к сожалению, совместный прием пищи приемлем не для всех. Но с ребенком всегда есть один из родителей, а зачастую есть еще братья или сестры, а это уже немало. Хотя бы один раз в день, на завтрак или ужин, можно собрать за столом всю семью. В окружении родных лиц, принимающих пищу, больше вероятность, что ваш ребенок тоже поест. При этом желательно также, чтобы у ребенка было за столом свое постоянное место.

Украшайте блюда и называйте ласковыми детскими названиями.

Приготовьте еду, которую любит кушать киногерой или мультяшный персонаж, который нравится вашему малышу.

Все разрезайте на куски разных геометрических форм, сердечек или звездочек. Красиво выложите все на тарелку, чтобы еда выглядела аппетитно.

Используйте прием дефицита.

Объясните, что это новое блюдо, которого хватит только маме и папе. Ваш гурман начнет умолять дать ему попробовать хоть кусочек.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Все новости

Комментарии:

Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.